Cc c?ng c? hu?n luy?n qu?n v?t t?t nh?t cho tr? em (s? kh?ng ph v? ngan hng)

Ngy 1 thng 11 n?m 2021
Th? lo?i: Th Blog

??ng l?i

L m?t ph? huynh dota 2 yu con c?a h?, b?n s? h?nh phc khi con b?n tm th?y m?t m?n th? thao m chng thch. L m?t ph? huynh ph?i ??t th?c ?n ln bn v tr? cc ha ??n, b?n hy v?ng r?ng m?n th? thao m?i c?a con b?n s? kh?ng ph v? ngan hng. Do ?, b?n c th? ??c r?ng con b?n kh?ng pht tri?n m?i quan tam ??n vi?c c??i ng?a ho?c du thuy?n, c ngh?a l chng s? b?t ??u lm phi?n b?n cho m?t con ng?a ho?c catamaran. Ch?c ch?n b?n s? r?t vui khi con b?n b?t ??u ch?i tennis v ?ay l m?n th? thao s? kh?ng lm tr?ng ti kho?n ngan hng c?a b?n.

R?t nhi?u tr? em

S? l??ng tr? em M? th??ng xuyn ch?i tennis ?? kh?ng cn nh? v?y trong th?p k? qua, v?i xung quanh 4,3% c?a nh?ng ??a tr? ch?i th? thao. ?i?u ? c v? kh?ng nhi?u, nh?ng h?y nh? r?ng p d?ng cho t?t c? tr? em M?. H?nh phc, thi?t b? ?o t?o qu?n v?t s? c l?i cho con b?n kh?ng kh tm, dota 2 c?ng kh?ng ??c bi?t ??t ti?n. Ngoi m?t cay v?t v m?t s? qu? bng, b?n s? kh?ng c?n ph?i tr? ti?n cho cc thi?t b? b? sung.

B?t n trong

N?u con b?n ?ang tham gia m?t m?n th? thao m?i, b?n nn bi?t r?ng ng??i m?i b?t ??u qu?n v?t nn t?o b?t. Bng b?t l m?t y t??ng tuy?t v?i cho ng??i m?i b?t ??u. M?c d con b?n s? kh?ng ??t ???c t?c ?? ph?c v? hng ??u, nh?ng m?t qu? bng di chuy?n nhanh v?n c th? gay ra ch?n th??ng v? tnh. Con b?n nn b?t ??u v?i nh?ng qu? bng b?t, di chuy?n theo cch t??ng t? nh? m?t qu? bng tiu chu?n, ch? ch?m h?n m?t cht. M?t qu? bng ch?m h?n trnh ch?n th??ng cho ??n khi con b?n thnh th?o h?n, v n c?ng cho php chng lm vi?c v?i s? ph?i h?p b?ng tay c?a chng.

Rebound

B?n c th? ngh? r?ng m?t b?c t??ng ??n gi?n s? l m?t c?ng c? hu?n luy?n c gi tr?, nh?ng c m?t cch t?t h?n l ch? ?nh m?t qu? bng tennis ? b?c t??ng g?n nh?t. Gc va ch?m, th??ng k?t h?p v?i v?t li?u c?a t??ng v b?t k? s? kh?ng hon h?o no trn b? m?t t??ng c th? lm cho qu? ??o c?a m?t s? h?i ph?c kh?ng nh?t qun, c th? khi?n n hon ton kh?ng gi?ng v?i ??i th? th?c s?. M?t m?ng l??i h?i ph?c l m?t ??t c??c t?t h?n v c th? ?i?u ch?nh, cho php con b?n nghing m?ng ?? ?i?u ch?nh t?c ?? v gc c?a ?? h?i ph?c. ?i?u ny gi?ng nh? ch?i v?i m?t con ng??i th?c s?, gip con b?n c?i thi?n tr ch?i c?a chng.

Ph?c v? n

Cc c?ng c? gip ng??i ch?i c?i thi?n kh? n?ng ph?c v? c?a h? tr?ng gi?ng nh? m?t mn ?? ch?i ch. Cc c?ng c? ph?c v? ny v? c? b?n l m?t tay c?m ???c k?t n?i v?i m?t qu? bng cao su th?ng qua m?t day bu?c. B?n th?m ch kh?ng c?n m?t cay v?t v?i cc c?ng c? ny v ?? bm hi?n th? v? tr t?i ?u cho bn tay c?a con b?n. N sao chp chuy?n ??ng tay c?n thi?t ?? ph?c v? m?t qu? bng tennis v?i t?c ?? v ?? chnh xc.

Nh?ng h? tr? ?o t?o r? ti?n ny cho php con b?n c?i thi?n tr ch?i c?a chng trong khi kh?ng t?n nhi?u ti?n. T?t nhin, nh?ng c?ng c? ny c l?i nh?t n?u con b?n tham gia m?t ??i v nh?n hu?n luy?n th??ng xuyn. H?y ghi nh? nh?ng l?i khuyn ny khi tm ki?m Thi?t b? ?o t?o qu?n v?t g?n b?n.